是的，喝太多水可能导致水中毒；水中毒是指体内电解质浓度异常稀释，导致身体无法正常运作的一种状况。

当我们摄入过多的水，超过身体所能处理的范围时，肾脏无法有效排出多余的水分，导致体内电解质（如钠）的浓度过度稀释；这会干扰细胞功能，并对神经系统和其他重要器官产生负面影响。

水中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、抽搐、意识丧失甚至可能危及生命。但需要注意的是，发生水中毒的风险因人而异，取决于个体的体重、身体状况、环境条件和活动水平等因素。

为了避免水中毒，建议合理控制饮水量，根据自身情况适量补充水分，并注意适当补充电解质。如果你有特殊的健康状况或活动需求，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保安全饮水。